青春期生理成长 迎来了个体生长发育的第二个高峰期 ，正确认识我们的变化，建立健康的意识和心理。 1. 身高：由于生长荷尔蒙的影响加快骨细胞增长，孩子长得非常快，年均增长 6~8cm, 甚至达到 10~12cm 男女生差异： 男生：迅速长高的平均年龄在 13 岁左右， 14 岁达到高峰 女生：从 9 岁开始加速增高， 12 岁达到高峰，比男生早 2 年 2. 体格肌肉力量有较大增长：由瘦弱变强壮 男生：从 13~15 岁，年均增长 5.5 公斤 女生：从 11~14 岁，年均增长 4.4 公斤 3. 头面部特征发生微妙变化 童年期的面部特征逐渐消失，额头变宽，发际逐渐向上移，单薄的嘴唇开始变得丰满...

每一代人的手里都有过一手好牌，那就是他的青春。但并不是每一手好牌都能打出最大的价值，很多时候，好牌砸在自己手上了，或者干脆就自我牺牲成就了别人。比如上世纪五六十年代出生的人，他们的个人梦想曾经被人造神话和宏大叙事的光焰所覆盖，70年代出生的人，则始终在类似于“理想与现实的差距”、“精神与物质的冲突”之类的永恒二元张力中受到撕扯，备感焦虑，等到“醒悟”过来的时候青春已飘然远去。 刘小枫在那篇《我们这一代人的怕和爱》里写道，他们那一代人“从诞生之日起，就与理想主义结下了不解之缘”，但是最终却幻灭于理想的脆薄和不可靠，受伤于从伪神圣中生长出来的蛮横和无理，转而开始珍视每个人在其生命历程中发出的“怯生生的呼唤...